Qu'est-ce que l'EMDR ? *

(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

L'EMDR est une méthode thérapeutique utilisée principalement pour traiter les traumatismes psychologiques, comme le stress post-traumatique. Elle consiste à aider le patient à retraiter des souvenirs douloureux en associant la remémoration de ces souvenirs à des stimulations bilatérales, généralement des mouvements oculaires guidés par le thérapeute, mais parfois aussi des tapotements ou des sons alternés. Cette technique vise à diminuer l'intensité émotionnelle liée aux souvenirs traumatiques et à favoriser une meilleure intégration cognitive et émotionnelle de ces événements.

 les indications de l'EMDR  peuvent être multiples :